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  • DATE2018-09-20
    每一天,我们都在经历,而每一天,我们都在忘记,有了美善的引导,友爱的滋养,道德的熔铸,智慧的启迪,便是一段美好而又难忘的经历。   更多 >>
  • DATE2018-09-18
    当人们过度疲劳会导致睡眠不足,导致肌肤出现暗黄、粉刺等问题,瑜伽不仅可以帮助肌肤排毒,也可以促进面部的血液循环,让你的肌肤放松,起到美容养颜的效果。   更多 >>
  • DATE2018-09-15
    眼镜蛇式瑜伽能使脊柱得到伸展,有助于使轻微错位的脊椎骨盘重新恢复正确的位置,还能纠正月经失调,这个姿势属于中难度的姿势。   更多 >>
  • DATE2018-09-06
    瑜伽训练是全身式的腺体运动,在瑜伽训练的时候需要特别注意事项,瑜伽没有年纪和性别的约束,咱们都能够学习。瑜伽训练除了能够在健身会所锻炼之外,在办公室或家中也都是能够锻炼的。现在愈来愈多人喜爱学习瑜伽,由于瑜伽能修身养性,并且学起来很轻松。可是在学习瑜伽的过程中,咱们也要长点心,一些留意事项不行忽视,...   更多 >>

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