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教学风格

  八支正位瑜伽最大特色--瑜伽教练培训体系、正位阿斯汤加培训体系、正位理疗培训体系、以及名师工作坊为主的进修课程。
  八支瑜伽基于瑜伽经典八分支法分为--内制、外制、呼吸控制、体式、感官回收、专注、冥想、三摩地。
  正位瑜伽基于当代瑜伽大师艾扬格体系的传承,注重身体的安全性、科学性,在辅具的灵活运用下,让练习更加舒适有效。

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